Na forum gazeta.pl znalazłam wpis jaki pozostawił marian770, chciałabym się nim z tobą podzielić.
Może znajdziesz tu dla siebie coś cennego :-)

Studiując ostatnio lekturę Murphy’ego „Potęga podświadomości” zauważyłem ciekawą uwagę Murphiego odnośnie afirmacji i szansy się  ich urzeczywistniania w życiu.

Podaje przykład z afirmacją bogactwa:

” Pewien mężczyzna powiedział mi ” Aż do znudzenia powtarzałem, że  jestem bogaty. Tymczasem moja sytuacja tylko się pogarszała.  Wiedziałem po prostu , że moje stwierdzenia nie odpowiadają faktom” Z  tego też powodu jego podświadomość odrzucała treść jego słów i  następowało przeciwieństwo do tego, co na zewnątrz twierdził.
Stwierdzenia tego rodzaju mogą się urzeczywistnić tylko wtedy, kiedy  wyrażają jasną myśl i nie budzą wewnętrznej sprzeczności.

Sytuacja życiowa wspomnianego wyżej mężczyzny pogarszała się tylko dlatego, że w gruncie rzeczy mówiąc o bogactwie ciągle myślał o nędzy.

Podświadomości możesz bowiem wpoić tylko prawdziwe myśli i uczucia, nie zaś czcze słowa i stwierdzenia, w których prawdziwość sam ani trochę nie wierzysz”

Murphy więc – idąc dalej tym przykładem – zamiast używać afirmacji „Jestem bogaty” proponuje mówić trzy, cztery razy dziennie po pięć minut słowa:

„Bogactwo-sukces”

Radzi też, aby te bogactwo sobie wizualizować w myślach, wyobrażać i to najlepiej ze szczegółami– to jego zdaniem w bardzo istotny sposób przybliża ( i skraca ) czas urzeczywistnienia tych afirmacji.

Afirmacja bogactwa jest oczywiście jednym z przykładów, jak należy poprawnie afirmować aby te stwierdzenia faktycznie urzeczywistniły się w naszym życiu. Podobnie zresztą bowiem można to zastosować do innych przykładów jak np. schudnięcia ( czyli nie mówić „jestem szczupły”, tylko „waga … kg jest dla mnie właściwa ) itd.

A więc wszystko się sprowadza do odpowiednio sformułowane afirmacje, a więc tak aby nasza świadomość ( a tym samym podświadomość ) automatycznie ich nie odrzucała

Ps. podoba mi się afirmacja Motywacji ” Kocham pieniądze z wzajemnością ” :-)