Do osiągnięcia zadowalających rezultatów potrzebna jest samodyscyplina i  wytrwałość w dążeniu do celu raz obraną drogą… reszta należy Ciebie.

Cały sekret skuteczności polega na tym: Nie skupiaj się na tym czego nie chcesz! Koncentruj swoją uwagę wyłącznie na tym, czego chcesz! Człowiek może wszystko, to on sam ustala własne granice. Choć wydawało by się to niewiarygodne, właśnie tak się wszystko osiąga.

Zajmij się swoimi sprawami po kolei. Nie staraj się za jednym zamachem załatwić wszystkiego. Zacznij od najważniejszych rzeczy, skupiając się po kolei na każdej z nich. Dopiero jak osiągniesz swój cel, przechodzisz do następnej.

Intencja

W intencji najpierw musisz ustalić cel. Oznacza to, że musisz określić, czego tak naprawdę chcesz, jaka jest Twoja potrzeba. Określ to jak najwyraźniej z jak największą ilością szczegółów. W sposób w jaki rzeczywiście ma wyglądać chciana przez Ciebie rzecz lub sytuacja (np.: komfort materialny, albo idealny związek partnerski. Dokładność jest tutaj bardzo wskazana.

Nastawienie emocjonalne ma być osnową dla ustanowionego celu. Jest tutaj najważniejsze, ponieważ jeśli Intencja jest ziarnem które zasiewamy, nastawienie emocjonalne stanowi strukturę tego ziarna. A co zasiejemy, to będziemy zbierać. Wytłumaczę to na przykładzie, w jaki sposób emocje mogą wspierać, lub przeszkadzać nam w osiągnięciu celu.

Kiedy myślisz o czymś czego bardzo chcesz i myśleniu temu towarzyszą emocje niepewności, lęku, jeśli nie wierzysz, że może się udać, że możesz osiągnąć to, czego tak bardzo pragniesz, wówczas szanse, że ze Twojego „ziarna” wyrośnie wymarzony efekt są naprawdę nikłe.

Tak samo dzieje się, jeśli emocjonalnie potępiasz się za to, czego chcesz. Lub gdy uważasz, że przedmiot Twego pożądania jest niegodny lub z jakiegoś powodu zasługuje na potępienie.

Takie emocje są przeciwstawne z celem. I dzieje się tak, jak by przy pomocy woli stawiało się dom (czyli nasz cel) a przy pomocy negatywnego nastawienie emocjonalnego jednocześnie by się go rozbierało. Takie emocje odbierają nam po prostu siły i nie starcza ich nigdy na to, by dojść do celu.

Poniższy przykład będzie od razu wprowadzeniem i zobrazowaniem kolejnych etapów tej techniki.

Wyobraź sobie grubą deskę o długości 10 metrów. Deska jest na tyle gruba, że nie ugina się pod ciężarem Twojego ciała. Żaden problem przejść po takiej desce leżącej po ziemi, prawda?
A teraz wyobraź sobie tą samą deskę, kiedy leży pomiędzy dachami dwóch wieżowców.
Zobacz jak Twoje emocje zmieniły rzeczywistość. Teraz ta sama deska wydaje się tak niebezpieczna, że z pewnością już widzisz, jak z niej spadasz.

Czy teraz rozumiesz? To się nazywa „rozbieranie domu”. Dlaczego nie wyobraziłaś sobie siebie bezpiecznej po drugiej stronie? Taka wizja uspokoiła by cię i wspomogła Twój cel.

Jeśli wyobrazisz sobie, że spadasz, ta wizja oddala Cię od osiągnięcia celu, a do tego wywołuje silne poczucie zagrożenia. Emocja ta z kolei napełnia energią wizję (upadku), która potem ma wielką moc, by się spełnić.
Jeśli w takim stanie wejdziesz na deskę, na 90% stracisz równowagę.

W powyższym przykładzie poruszyłam kolejne etapy osiągania celów.

Wizja

Wizualizacja (choć jest to ograniczone sformułowanie)

Jeśli masz już określony, wyraźny cel i wspomagasz go emocjonalnie pozytywnym nastawieniem, kolejnym krokiem będzie jak najdokładniejsze intensywne wyobrażnie sobie chcianej sytuacji.

Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i sytuację tą wyobraź sobie najlepiej pod postacią sceny, w której bierzesz aktywny udział. Odczuj tą sytuację jak najintensywniej, wszystkimi zmysłami.
Im więcej życia będzie mieć Twoja wizja, tym silniejszą będzie miała moc oddziaływania.

Cały obraz dopełnij emocjami, które czułabyś gdyby sytuacja ta wydarzyła się naprawdę. Pamiętaj, że podobne przyciąga podobne. Dlatego tak istotne jest, by naprawdę odczuć te wszystkie pozytywne emocje, które czułoby się wtedy, kiedy nasze marzenie się spełnia.

Ma to naprawdę wielką moc, która wpływa na umysł i rzeczywistość.

W ten sposób emocjonalnie przeskakujesz już do momentu realizacji Twego marzenia. Twoje emocje na daną chwilę stają się pomostem łączącym Ciebie z celem. Emocje dają celowi energię, by ten mógł się zrealizować. Wizja jest dokładną instrukcją dla energii, w jaki sposób cel ma się zrealizować.

Uwolnienie i rozpuszczenie

Kiedy w końcu Twoja wizja i przeżywane emocje nabiorą pełni sił, od razu po tym wycisz całkowicie swój umysł. Wycisz swoje emocje. Pozwól niech Twoja wizja i uczucia rozpłyną się w pustkę.

Inwokacja/ prośba o wsparcie

Gdy to zrobisz zwróć się z prośbą do Sił Wyższych, Anioła Stróża, Boga, Opiekuna Duchowego o pomoc w osiągnięciu swego celu. To jest bardzo ważny element, ponieważ pod takim patronatem wszystko się udaje.

Cały ten proces z wyobrażaniem sobie i odczuwaniem emocji należy powtarzać co najmniej raz dziennie (jeszcze lepiej dwa), aż do momentu gdy osiągnie się zadowalający rezultat.
W zależności od celu który sobie ustawiamy i naszych osobistych ograniczeń czas w jakim cel realizuje się waha się od tygodni do kilku miesięcy.

A jeżeli nawet by przyszło rok tak pracować, to cóż to jest, jeśli w końcu uda się osiągnąć marzenie, w porównaniu z ciągłymi niepowodzeniami trwającymi wiele lat.

Monika Burzyńska