Jak przetransformować energię złości w energię troskliwości, zrozumienia, współczucia

Ram Dass: Mówiłeś któregoś dnia, o trzymaniu gniewu i emocji troskliwie (czule). Czy mógłbyś powiedzieć trochę więcej na ten temat?

Thich Nhat Hanh: Chodzi o trzymanie gniewu, tak jak matka trzyma dziecko, ponieważ miłująca życzliwość jest nasza….ale gniew jest również nasz.

Tak więc JEDNA CZĘŚĆ NASZ SAMYCH BIERZE POD DOBRĄ OPIEKĘ DRUGĄ CZĘŚĆ. Gniew to rodzaj energii, która pochodzi z nas samych, a miłująca życzliwość lub troskliwość (uważność  jest również innym rodzajem energii.

To dlatego powinniśmy to wiedzieć za każdym razem, kiedy gniew się pojawia.
POWINNIŚMY ZAPROSIĆ ENERGIĘ TROSKLIWOŚCI (UWAŻNOŚCI), ABY POJAWIŁA SIĘ W CELU ZAOPIEKOWANIA SIĘ GNIEWEM (ZŁOŚCIĄ). Continue reading

Korzystaj w pełni ze wszystkich swoich zmysłów, a będziesz żył pełnią, twoje życie będzie jak płomień; nie będzie przytępione, lecz rozpalone energią i witalnością. Nie trzymam z tymi, którzy uczą cię, jak zabijać zmysły.

Nie jestem przeciwny smakowi, ponieważ nie jestem przeciwny zmysłom.
Odczuwanie wszystkimi zmysłami oznacza bycie inteligentnym, oznacza życie pełnią.
Tak zwane religie usiłowały nas znieczulić, otępić.
One są przeciwko odczuwaniu smaku, wolałyby, aby język stracił zdolność smakowania. Tak właśnie się dzieje, kiedy jesteśmy chorzy – w gorączce język