Czytelnik: Jak zwalczyć smutek w swoim życiu?

NAUCZYĆ SIĘ uwypuklać pozytywne aspekty i to na nich się koncentrować. Mogę spojrzeć na pierwszą rzecz, która jest w zasięgu mojego wzroku – uwypuklić jej pozytywne aspekty i dzięki temu ukierunkowaniu mojej uwagi poczuć się LEPIEJ. Figurka Anioła – jest piękna. Uwielbiam ją. Gdy wkładam świeczkę na ręce mojego anioła i zapalam ją, w całym pomieszczeniu roztacza się cudowna aura. Spokój ogarnia wszystkich domowników itd…

To ja DECYDUJE na czym się koncentruje. Mogę przeżyć życie koncentrując się na pozytywnych aspektach tego co mnie otacza i myśleć pozytywnie o przeszłości, albo myśleć o brakach i odczuwać smutek. Tylko jaki to ma sens wiedząc, że TO JA KIERUJE SWOJĄ UWAGĄ I TYLKO ODE MNIE BĘDZIE ZALEŻAŁO JAK SIĘ CZUJE W KAŻDEJ GODZINIE MOJEGO ŻYCIA?

Szczęście jest WYBOREM

Każdy ma ten wybór – nie każdy z niego chce jednak skorzystać, ponieważ łatwiej jest pozostać w negatywnych, utrwalonych wzorcach, niż podjąć świadomy wysiłek, aby coś zmienić..

Przeczytaj także

1. Szczęście jest wyborem
2. Bądź głównym bohaterem w swoim życiu
3. Poprzez niedbałość myśli miotasz się w życiu
4. Jak zacząć zmiany w swoim życiu?
5. Doceniaj i pozwól namnażać się temu co masz w swoim życiu, zamist parzeć na braki