Medytacja a samopoczucie

Kolejny aspekt, na który warto zwrócić uwagę.

Zanim zaczniesz odprężać się i koncentrować na swoim wnętrzu, na tym co czujesz, zanim zaczniesz wygaszać myśli, ważne jest abyś wprowadził się w pozytywny stan.

Wiem, że są osoby które podzielają zdanie iż można być nawet bardzo złym, zacząć medytacje i wtedy dopiero zacząć się uspokajać, lecz uwierz mi że o wiele lepsze efekty osiągniesz jeżeli świadomie i celowo zaczniesz zwiększać swoje samopoczucie przed medytacją.

Jak mogę to zrobić??
Na wiele sposobów. Najlepiej zapytaj siebie :-).
Jak to??? a normalnie ” Co mogę zrobić aby poczuć się pozytywnie, aby poczuć się radośnie??” Kieruj się intuicją.

Najprostszym sposobem jest posłuchanie muzyki, którą lubisz, tak, tak najprostsze rozwiązania są najlepsze :-)

______________________________________________________
Elżbieta Wolna (Maszke) - prowadząca blog
Baczna obserwatorka życia, ciesząca się każdą chwilą, wyciągająca wnioski ze swoich poczynań.
Wciąż udoskonalająca swoje życie, pragnąca rozwoju
i intensywności doświadczeń.

Autorkakilku szkoleń on-line cieszących się dużym uznaniem :-)

______________________________________________________

Przeczytaj także

  1. Medytacja – ale czym ona tak naprawdę jest??
  2. Czy można przyciągnąć coś dla kogoś?
  3. Twoja dominująca wibracja
  4. Jak walczyc ze swoimi uprzedzeniami typu “nie zasluguje na to” “nic nie spada z nieba”
  5. AFIRMACJE – lepsze-samopoczucie i podniesienie-swoich-wibracji

Podaruj sobie i swoim bliskim niezwykły talizman

Tworzę bransoletki z energią naturalnych kamieni, dla tych którzy chcą świadomie pracować z energią. Energia pragnie Ci służyć. Jesteś Świadomością, doświadczającą fizycznego świata. Komu ma służyć energia, jak nie Świadomości? Tworzenie, doświadczanie, to przepływ.

To jak bawisz się energią i to na ile i jakiej energii pozwalasz być w swoim życiu, zależy tylko od Ciebie. Zmienia się energia i zmienia się Świadomość. Zmienia się Świadomość i zmienia się energia. To wszystko jest ze sobą powiązane.

Zobacz, który talizman współgra z Tobą najbardziej. Jaką częstotliwość energii, chcesz dodać do swojego Tu i Teraz? Jeśli poczujesz, że to jest właśnie to, co chciało do Ciebie przyjść, z wielką przyjemnością go dla Ciebie wyplotę.

TALIZMANY OSOBISTE, KTÓRE TWORZĘ>
Talizmany osobiste

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>